Il latte preferito dalle mamme

Patrizia Iemma

Farmacista - Nutrizionista

Sono laureata in Farmacia, con una specializzazione in Scienze dell’Alimentazione e rispondo a domande legate allo svezzamento e alla corretta nutrizione dei bambini. Sono disponibile anche a dare consigli in merito a ricette per aiutare le mamme a proporre ai loro bimbi piatti sani e nutrienti.

Per informazioni più precise sullo stato del bambino e sulle domande esposte su questo sito si prega di consultare uno specialista.

claudia

salve. ho 31 anni e sono sempre stata molto obesa. adesso sono alla nona settimana della mia terza gravidanza e mentre con le prime due mangiavo di tutto (anche troppo), questa volta sono in difficolt?. Il fatto ? che nel2012 ho cominciato la dieta dukan e ho perso 65kg, adesso sono in fase di mantenimento quindi oltre a camminare almeno 35minuti al gionro, consumo liberamente proteine e verdure, frutta due volte al giorno, un panino integrale, latte uova, formaggi magri. La pasta non la mangio e non ne sento il bisogno perch? quando la mangiavo poi avevo mal di testa tutto il giorno. prendo le vitamine che mi ha prescritto il ginecologo e gli esami del sangue erano perfetti. la mia paura ? quella di prendere troppo peso, sono alla nona settimana e ho gi? preso un kg!!! inoltre volevo sapere se il tipo di alimentazione che ho va bene o se devo modificare qualcosa. grazie mille.

L’ESPERTO RISPONDE…

Buongiorno Claudia, se il suo ginecologo ritiene che sia sufficiente per la crescita del feto, continui cos? non stia a pesarsi continuamente ! Grazie per averci consultato.

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