Il latte preferito dalle mamme

Patrizia Iemma

Farmacista - Nutrizionista

Sono laureata in Farmacia, con una specializzazione in Scienze dell’Alimentazione e rispondo a domande legate allo svezzamento e alla corretta nutrizione dei bambini. Sono disponibile anche a dare consigli in merito a ricette per aiutare le mamme a proporre ai loro bimbi piatti sani e nutrienti.

Per informazioni più precise sullo stato del bambino e sulle domande esposte su questo sito si prega di consultare uno specialista.

paola

SALVE DOTT.SSA, LA MIA BAMBINA HA 14 MESI E NON ? MAI STATA UNA GRAN MANGIONA.A COLAZIONE, NON GRADENDO IL LATTE, LE DO UNO YOGURT, A MET? MATTINA UN OMO DI FRUTTA, PRANZO, MERENDA CON YOGURT, CENA.SE NON SBAGLIO I PASTI PRINCIPALI DOVREBBERO ESSERE COMPOSTI DA 1 PRIMO+1SECONDO+CONTORNO, CON UNA SUDDIVISIONE SETTIMANALE DEI SECONDI IN QUESTO MODO:carne 4 volte alla settimana, pesce 2 volte, legumi 2 volte, prosciutto cotto o crudo (privo delle parti grasse) 1 volta, uovo 2 volte, formaggio 3 volte. MI SAPREBBE DIRE IN CHE Quantit? DOVREI REGOLARMI(A LIVELLO DI GRAMMI)COI PRIMI E COI SECONDI?GRAZIE, PAOLA

L’ESPERTO RISPONDE…

Buongiorno Paola,la tua bambina ? ormai "grande" suddividi la giornata con le pause tra: colazione- il latte ? necessario ,prova con frullato di latte intero e frutta,con biscotti pranzo - carne 80 gr. pesce 100 gr. pasta gr. 60, riso gr. 70 merenda - yogurt cena - Grazie per averci consultato

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