E’ arrivata l’ora delle prime pappe per il tuo bambino. I sei mesi sono un traguardo importante per te e per lui: lo svezzamento, se hai scelto di seguire le nuove Linee Guida, ? cominciato gi? da un paio di mesi. Nel caso contrario, segui i consigli che abbiamo sopra elencato, ti saranno comunque utili per dare un’alimentazione completa al tuo bambino!

Ti saranno utili alcune regole per consentire al tuo bambino di avere un’alimentazione sana ed un corretto svezzamento. Quali sono le abitudini da mantenere?

• Niente da mangiare fuori orario e pasti regolari
• Seguire sempre i consigli del pediatra in materia nutrizionale (e non solo!)
• Il bambino deve mangiare seduto, nel seggiolone (con il dispositivo di sicurezza) per evitare che salti fuori o scivoli via. Sai bene di cosa stiamo parlando, vero? E’ capace delle acrobazie pi? incredibili durante l’ora della pappa!
• Interagiamo con lui mentre mangia: coccoliamolo, ridiamo con lui, facciamo smorfie, chiacchieriamo. Questo lo far? sentire al centro dell’attenzione e ti permetter? di distrarlo per fargli finire tutta la pappa.
• Non forziamolo se non vuole pi? mangiare: se siamo inappetenti per un qualunque motivo non ? piacevole essere costretti a mangiare per un adulto, immagina per un bambino! E’ uno stress che possiamo evitargli sicuramente.
• Un “bravo!”, una coccola, la restituzione del giochino come premio per aver finito tutta la pappa sar? recepita come una ricompensa e lo incentiver? a mangiare.
• Durante la pappa non dimenticare di alternare una porzione di cibo con un sorso d’acqua: puoi utilizzare un cucchiaino o un mini-biberon.
• Concludi sempre il pasto con della frutta omogeneizzata o grattugiata, prima che si addormenti!
• Se introduci la pappa a pranzo mantieni i restanti pasti a base di latte fino a quando il tuo pediatra non ti d? il via per la pappa serale.

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