Il latte preferito dalle mamme

Buoni propositi per le mamme nel nuovo anno

1 Gennaio 2019

  • Diventare Mamma

L?inizio del nuovo anno ?, per ciascuno di noi, il momento per fare il punto della situazione e fissare nuovi obiettivi, sia nella vita privata che in quella professionale.

Anche per una Neomamma come te questo ? un periodo particolare: la nascita di tuo figlio avr? sicuramente scombussolato molti aspetti della tua vita, portandoti a riflettere su molte cose e a definire nuove priorit?.

Ecco che allora Bimbo & Mamma ha stilato per te un elenco di buoni propositi per le mamme nel nuovo anno: si tratta solo di suggerimenti da cui trarre spunto, alcuni dei quali probabilmente ti strapperanno il sorriso, ma che speriamo possano aiutarti ad iniziare il 2019 con la giusta positivit?.

Dormire di pi? la notte

Una delle note dolenti del diventare mamma ? il riposo notturno: fra poppate, cambi di pannolino e pianti improvvisi dormire di notte ? diventato difficile, se non impossibile.

Talvolta, per?, basta introdurre qualche piccolo cambiamento, come ad esempio attuare un rituale della nanna che aiuti il bambino a prendere sonno prima la sera.

Se anche il tuo bimbo dorme poco e si sveglia spesso durante la notte ti consiglio di leggere anche a questo post ?Disturbi del sonno nei neonati: ti ? mai successo??.

Iniziare quella famosa dieta

Questo consiglio non vale per le mamme che stanno allattando, infatti in tal caso non sar? possibile iniziare una dieta dimagrante, anche se naturalmente bisogner? sempre fare attenzione alla qualit? degli alimenti che mangi.

Se non allatti invece, cogli al volo l?inizio del nuovo anno per iniziare subito un regime alimentare che ti aiuti a smaltire in fretta i chili di troppo accumulati con la gravidanza, a meno che tu non sia una delle poche fortunate che ? riuscita a tornare in forma un istante dopo il parto.

Prendersi cura di s? stesse ? infatti molto importante, soprattutto se questo ti aiuta a sentirti meglio e a prendere la vita con maggiore ottimismo.

Andare in bagno da sola

Quando resti incinta nessuno ti dice la verit?, cio? che non avrai pi? neppure un attimo privacy: tuo figlio ti seguir? ovunque, perfino in bagno!

E non importa che tu debba fare pip?, asciugarti i capelli o farti una doccia: il tuo piccolino sar? sempre l? in agguato, ricattandoti col pianto qualora tu avessi pensato di lasciarlo tranquillamente a dormire nella sua culla per la durata di 7 minuti solo per farti in tutta fretta uno shampoo.

Ecco perch? fra i buoni propositi dell?anno nuovo c?? anche questo: riuscire finalmente ad andare in bagno da sola.

Ti chiedi come riuscire a farlo? Per questo ti consiglio di leggere subito il consiglio numero 4.

Chiedere aiuto quando c?? bisogno

Diventare madre fa sentire ogni donna quasi onnipotente ed in effetti a pensarci bene mettere al mondo un bambino ? l?atto che si avvicina di pi? alla creazione divina che possa esistere su questa terra.

Questo per? non significa che tu non abbia bisogno di aiuto, anzi! Chiedere il supporto di qualcuno, sia che si tratti del tuo partner oppure di altre persone della famiglia ? un tuo sacrosanto diritto, perci? se ancora non l?hai fatto con l?anno nuovo non esitare a farlo.

Non arrabbiarsi quando qualcuno da un consiglio non richiesto

Anche questo, purtroppo rientra nello status di mamma: pure se tuo figlio lo hai tenuto in grembo da sola per 9 mesi, lo hai fatto nascere senza il bisogno di nessuno e ti prendi cura di lui 24 ore su 24, ci sar? sempre qualcuno pronto a dirti come si cambia un pannolino o come si deve fare a fargli fare il ruttino.

Dato che non ? proprio il caso di innervosirti ogni volta che qualcuno di dice qualcosa che riguarda tuo figlio, la cosa migliore ? fare buon viso a cattivo gioco: quindi, quando qualcuno apre bocca per dare qualche consiglio di cui sai benissimo di poter fare a meno, la cosa migliore ? far finta di niente evitando di dare in escandescenze.

Non cercare su internet i sintomi delle malattie pi? gravi quando il neonato ha la febbre

Quando un neonato sta male, non c?? mamma che non cada nel tranello di cercare in rete i sintomi delle malattie infantili pi? gravi. Risultato? Se prima eri preoccupata, dopo lo sei ancora di pi?.

Col nuovo anno cerca se non di rinunciare, almeno a porre un freno all?abitudine di googlare tutte le patologie riguardanti la fascia di et? da 0 a 36 mesi ogni volta che il tuo bimbo ha qualche linea di febbre.

Ne va di mezzo non la sua, ma la tua di salute!

Concedersi un?uscita col partner una volta ogni tanto

L?intimit? col partner una volta che sar? nato il tuo bambino sar? ridotta a zero: questo non solo perch? il tuo neonato avr? bisogno di cure costanti, ma anche perch? in molti casi sarai stanca e presa da mille pensieri.

Non c?? niente di male dunque a regalarsi ogni tanto un?uscita a due anche se solo di qualche ora.

Se non lo puoi fare, perch? magari non hai nessuno che pu? tenerti il bambino, sfrutta i momenti in cui il piccolo dorme per fare qualcosa insieme al tuo compagno: a volte basta solo guardare un film insieme o stare abbracciati sul divano per sentirsi di nuovo uniti come una coppia.


COMMENTA L'ARTICOLO